fbpx
Arjen juhlaa ja liikunnan iloa

Vesi hyvinvoinnin lähteenä

Vesi, tuo yksinkertainen ja helppo hyvinvoinnin lähde. Miksi sitä ei juoda tarpeeksi? Onko se liian itsestäänselvyys meille, ettei sitä sen takia arvosteta ja osata ajatella hyvinvoinnin lähteenä? Ja onko niin, että vesi on terveellisempää ja parempaa, kun sen kantaa kaupasta muovipullossa kotiin sen sijaan, että päästäisi sitä omasta hanasta suoraan lasiin? Pari litraa päivässä Juon […]

Syksy on tullut ja syysväsymys tulee pian

Oletko valmis puolen vuoden pimeään aikaan? Syysväsymys, syysalakulo, syysahdistus, kaamosväsymys, kaamosalakulo, kaamosmasennus, syysapatia, kaamosapatia. Rakkaalla lapsella on monta nimeä? Syksy on täällä taas ja syysväsymys odottaa tuloaan. Itselleni pimeä kausi on toisina vuosina tosi raskas, joinakin vuosina vähän helpompi, mutta joka vuosi se tuntuu. Jossain vaiheessa, yleensä marraskuun loppupuolella, tulee olo, ettei millään enää viitsisi […]

Siirry sivun alkuun